Über mich

"Du bist bei allem, was du tust, immer soooo authentisch! Wenn du lachst, dann kommt das von Herzen. Und wenn du gestresst bist, weißt du dir als Großmeisterin des Loslassens mit einem von Herzen kommenden, aufrichtigen Seufzer Erleichterung zu verschaffen". - das waren u.a. die Worte meiner letzten Chefin in dem kleinen Buch, das ich zum Abschied von meinem Team bekam, als ich Ende 2021 gekündigt habe, um in die Selbständigkeit aufzubrechen. Ja, seufzen kann ich gut. 

Rückblickend war dieser Schritt ganz logisch nach der Entwicklung, die ich in den Monaten zuvor durchgemacht habe. Und ich liebe, was ich heute tue: Sensiblen, ehrgeizigen Frauen als Coach & Mentorin zur Seite zu stehen, damit sie voller Power für ihre Träume losgehen und gleichzeitig innerlich ausgeglichen sind. Denn ich kenne es aus eigener Erfahrung nur zu gut, wie es ist, im Hamsterrad gefangen zu sein und das Gefühl zu haben, sich zwar für etwas sinnvolles einzusetzen, aber gleichzeitig immer mehr auf dem Zahnfleisch zu laufen. 

Drehen wir mal die Zeit ein wenig zurück: Ich habe über 15 Jahre im Bereich Marketing & Kommunikation gearbeitet, zuletzt als Leitung Marketingkommunikation in einem sinngeführten Unternehmen. Ich habe auch diesen Job geliebt: die Mischung aus strategischer Arbeit und Entwicklungsbegleitung für ein Team aus ganz wunderbaren Frauen. In meinen Jobs galt ich immer als Leistungsträgerin und da ich mit vollem Herzen dabei war, gab ich auch immer viel. Ja, insbesondere bei dem Unternehmen, für das ich zuletzt arbeitete, sah ich einen Sinn in dem, was wir dort taten und gleichzeitig war ich umgeben von wirklich tollen Kolleginnen und Kollegen. Ich engagierte mich sehr gerne.

Allerdings hatte ich immer mehr ein Gefühl, das ich das "Tetris"-Gefühl nannte: die Aufgaben und Herausforderungen wurden immer mehr, kamen immer schneller und ich hatte das Gefühl, dass die ganzen Bälle, die ich in der Luft halte, irgendwann alle runterfallen. Und ich war nicht die einzige: ich beobachtete insbesondere bei den Frauen um mich herum, dass es vielen ebenso ging. Ende 2019 durfte ich ein Business Coaching in Anspruch nehmen und schnell hat sich "Umgang mit Stress" als eins der größten Themen herausgestellt. Ich habe mithilfe meiner Coachin herausgefunden, wie wichtig es für mich ist, Grenzen zu setzen, Zeit für mich zu blocken und einen guten Start in den Tag zu haben - und wie ich das umsetzen kann. 

Als Corona kam, anfangs erstmal sämtliche Projekte auf Eis lagen, wir alle plötzlich im Homeoffice waren und ich unfreiwillig auf die Bremse trat, merkte ich nach kurzer Zeit deutlich, wie hoch mein Stresslevel all die Jahre zuvor war. Zusammen mit den Learnings aus meinem Coaching strukturierte ich meinen Alltag neu und bekam ein immer besseres Gefühl für meine Bedürfnisse. Meine Erkenntnisse lies ich immer auch in meine Arbeit als Führungskraft einfließen und ich kann mit Stolz sagen, dass mein Team sehr stabil war - trotz der ganzen Herausforderungen, die Corona mit sich brachte.

Gleichzeitig flammte meine Neugierde auf: Bis dato dachte ich immer, dass ein Job mit Sinn die Fahrkarte zur Erfüllung ist. Gepaart mit einem Umfeld, das aus tollen Menschen besteht und Aufgaben, die Spaß machen. Aber ist das wirklich alles? Wieso laufen dann trotzdem so viele auf dem Zahnfleisch? Insbesondere Frauen? Wieso fällt es so vielen schwer, "nein" zu sagen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten? 

Mich hat Persönlichkeitsentwicklung schon immer begeistert und ich konnte stundenlang darüber philosophieren, warum der Mensch, tickt wie er tickt und dass wir viel mehr Kraft in uns tragen als wir denken. Mein persönliches Mantra war immer "Glaube an dich selbst und alles wird gut." Je mehr ich mich wieder damit beschäftigte, desto klarer wurde mir, dass wir eine mächtige Schieflage 

Die Idee der Selbständigkeit reifte 2021 in mir und im Oktober startete ich mit der Ausbildung zum Life & Business Coach an der Life & Business Coaching Academy in Frankfurt. Ende 2022 kündigte ich meine Festanstellung und wagte den Sprung. Als ich 2022 meinen Businessplan schrieb, war für mich klar: Ich möchte genau das weitergeben, was ich selbst erfahren habe. 

Meine Vision ist es,