Hypnose-Schnupperwochen "Entspannte Weihnachten"

schenk dir zeit für dich -

auch in der Weihnachtszeit

Plätzchen backen, Adventskalender, Weihnachtsmarkt: die Vorweihnachtszeit hat viele schöne Seiten.

Aber oft ist sie auch richtig stressig und es fällt sogar noch schwerer als sonst, sich Zeit nur für sich zu nehmen - geht es dir genauso?

Mit den 4 Abenden der Hypnose-Schnupperwochen vom 1. bis 22.12.2022 gönnst du dir nicht nur Zeit für dich, sondern tust auch aktiv etwas dafür, künftig besser "Nein" sagen zu können.

Klingt gut, erzähl mir mehr!

Kennst du das?

Nach 2 Jahren Pandemie geht der Terminstress wieder los:
Eine Weihnachtsfeier nach der anderen, Einladungen zum Adventskaffee oder Plätzchen backen und die große Frage "Wie organisieren wir die Feiertage?". Es ist oft gar nicht so leicht, die unterschiedlichen Interessen und Bedürfnisse der Familie unter einen Hut zu bekommen. Dein Terminkalender füllt sich zunehmend.

Das alles findet natürlich parallel zum Jahresendspurt statt, denn auch im Job wollen jetzt noch Projekte abgeschlossen und das neue Jahr vorbereitet werden. Der übliche Wahnsinn kurz vor Weihnachten.

Ach, und dann noch die Geschenke ... Was sollst du bloß deinem Partner, deinen Eltern, Geschwistern, Neffen, Nichten, Tanten, Onkeln und so weiter schenken? Du zerbrichst dir ewig den Kopf, denn es ist dir wichtig, allen eine Freude zu machen.

Deine Aufmerksamkeit ist im Job und bei allen anderen, nur leider wenig bei dir selbst.

Wie fühlt es sich an, wenn ...

Du in der Vorweihnachtszeit jede Woche ein fixes Date mit dir selbst hast, bei dem du entspannen und für dich sorgen kannst?
Es dir immer leichter fällt, Grenzen zu setzen und für dich einzustehen?
Du von Woche zu Woche immer besser und schneller in die Entspannung kommen kannst?
Du nebenbei die wohltuende Wirkung unterschiedlicher Formen von Hypnose kennenlernst - und spürst, wie sie sich auf dein Unterbewusstsein auswirken?

All das gehen wir bei den Hypnose-Schnupperwochen "Entspannte Weihnachten" gemeinsam an!

Damit du wieder mehr Energie verspürst, die Zeit mit deiner Familie, deinen Freunde genießen und ganz du selbst sein kannst, ohne schlechtes Gewissen.

sichere dir jetzt einen Platz!

Ich lade dich ein, an 4 Abenden gemeinsam mit mir und einer kleinen, feinen Gruppe Frauen live in die Vielfalt der Hypnose einzutauchen, zu entspannen und gleichzeitig etwas dafür zu tun, dass du auch in der stressigen Vorweihnachtszeit mehr bei dir bist und entschieden "Nein" sagen kannst, wenn dir alles zu viel wird. Ganz nebenbei lernst du auch die Wirkung von Hypnose kennen.

Dich erwartet:

Ein Workbook zur Einstimmung auf das Thema: Erforsche, wann es dir schwerfällt, Grenzen zu setzen und welchen Zustand du dir stattdessen wünschst.
3 Live-Abende via ZOOM, an denen wir mithilfe unterschiedlicher Hypnosetechniken dein Wunschziel im Unterbewusstsein verankern, sodass es dich künftig dabei unterstützt, besser für dich einzustehen.
1 Live-Abend via ZOOM kurz vor Weihnachten, an dem ich dich mittels Hypnose in eine wohltuende Tiefenentspannung führe.
Eine Telegram-Gruppe für Fragen und Austausch.
Von allen Sessions bekommst du eine Aufzeichnung als Audio-Datei. Es ist also kein Thema, wenn du an einem Abend mal nicht dabei sein kannst.

Energieausgleich:
Dein Feedback am Ende

Die Abende finden jeweils live via ZOOM donnerstags immer von 19 bis ca. 20:30 Uhr statt.
Die Termine sind:

1.12.2022
8.12.2022
15.12.2022
22.12.2022

Faq rund um die Schnupperwochen & Hypnose

Ich habe noch nie eine Hypnose gemacht - brauche ich Vorkenntnisse?

Nein, die Schnupperwochen sind so konzipiert, dass du die Methode kennenlernen kannst. Du kannst dir Hypnose wie eine geführte Meditation vorstellen. Ich werde zu Beginn ein paar einleitende Worte sagen, die dir Orientierung geben.

Wann sind die Hypnose-Schnupperwochen nichts für mich?

Wenn du Depressionen oder andere psychische Krankheiten hast, bitte ich dich, vorab mit deinem Hausarzt bzw. Hausärztin oder deinem Therapeuten bzw. Therapeutin zu sprechen, da es zu Wechselwirkungen kommen kann. Zudem kann die Einnahme von Schmerzmitteln die Wirkung von Hypnose herabsetzen - solltest du also aufgrund von Migräne oder anderen Schmerzen am Veranstaltungstag Schmerzmittel eingenommen haben, rate ich dir, lieber die Session per Aufzeichnung nachzuholen, sobald es dir wieder gut geht und du keine Medikamente nimmst.

Wie viele Teilnehmerinnen werden dabei sein? Gibt es eine maximale Teilnehmerzahl?

Es ist mir wichtig, dir einen überschaubaren Raum zu bieten, in dem du dich wohl fühlst. Daher werden maximal 20 Frauen teilnehmen.

Gibt es auch Raum für Austausch & Fragen?

Ich werde eine begleitende Telegram-Gruppe eröffnen, der du beitreten kannst. In dieser hast du die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen Fragen zu stellen und dich mit den anderen Teilnehmerinnen auszutauschen.

Wann sollte ich das Workbook bearbeiten?

Am Besten einen Tag vorher oder wenige Stunden vor dem ersten Termin. Die Wirkung der Hypnose wird deutlich intensiver für dich, wenn du dich seelisch und mental vorher auf das Thema eingestellt hast und dir klar darüber bist, was du erreichen möchtest.

Ich kann leider nicht an allen Terminen. Wird es eine Aufzeichnung geben?

Ja, die Hypnosen werden als mp3-Datei aufgezeichnet. Du erhältst die Aufzeichnung jeweils am nächsten Tag per Mail.

Ich habe nur Interesse an der Geschenke-Hypnose, kann ich diese auch einzeln kaufen/verschenken?

Ja, du kannst die Hypnose "Begegne deinem Herzensmenschen" auch einzeln für den Preis von 29 Euro (inkl. MwSt.) kaufen. Bitte melde dich dazu einfach bei mir per Mail.

Mit Sinn & Selbstfürsorge

Hallo meine Liebe,

ich bin Katja. Als Life & Business Coach (IHK) und Hypnotiseurin (TMI) unterstütze ich sensible, ehrgeizige Frauen dabei, voller Power für ihre Träume loszugehen und gleichzeitig innerlich ausgeglichen zu sein.

Ich liebe es, in meiner Arbeit klassische Coachingmethoden (z.B. Gewaltfreie Kommunikation, The Work, NLP) und Hypnose miteinander zu verbinden - für eine ganzheitliche Entwicklung meiner Kundinnen.

Ich freue mich, dich im Rahmen der Hypnose-Schnupperwochen kennen zu lernen!

Was andere über die Arbeit mit mir sagen

Ein herzerfüllender Moment

"Eine Session wird voraussichtlich sehr lange und in Gedanken immer wohltuend mit Dir verbunden bleiben - der Inhalt kam unerwartet, aber war für mich in diesem Moment genau richtig und "heilsam" - die Meditation/ Hypnose ;) - "die Wohlfühlsituation"! Es war wirklich für mich ein herzerfüllender Moment!

Nadine

Viele neue Impulse

"Katja hat eine angenehme, einfühlsame Art, mit der sie auf individuelle Bedürfnisse eingeht. Sie betrachtet Situationen aus unterschiedlichen Blickwinkeln, hinterfragt gezielt und regt dadurch zum Nachdenken an. Sie bringt außerdem viele neue Impulse und Ideen auf den Tisch, aus denen man die auswählen kann, die am besten zu einem selbst passen. Das alles hilft, den individuell richtigen Weg zu finden."

Anna G.

Ich traue mich mehr!

"Ich wollte immer gerne allen gefallen, aber das war sehr anstrengend und ich war nicht mehr mein authentisches Ich. Zudem habe ich mich sehr verantwortlich für die Gefühle anderer Menschen gefühlt. Seit dem Coaching mit Katja traue ich mich mehr, ich selbst zu sein und mich der Welt zu zeigen, wie ich bin. Ich fühle mich insgesamt ausgeglichener und entspannter. Vor allem die Hypnose-Sitzung hat dabei sehr geholfen. Ich war am Anfang zwar skeptisch, da ich noch keine Erfahrung damit hatte, aber es hat unheimlich gut funktioniert."

Erika B.

Disclaimer

Dieses Angebot stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Heilbehandlung dar oder ersetzt diese. Bei medizinischen und psychischen Vorerkrankungen bitte ich dich, den Einsatz von Hypnose im Vorfeld mit deinem Hausarzt bzw. deiner Hausärztin oder deinem Therapeuten bzw. Therapeutin zu besprechen.